전체 글25 안녕하세요 여름은 강한 자외선과 높은 습도로 인해 피부 트러블이 쉽게 생기는 계절입니다. 첫째, 외출 전 자외선 차단제를 반드시 발라야 합니다. SPF 지수가 높은 제품을 고르고, 2~3시간마다 덧발라 주세요. 둘째, 세안 후에는 가벼운 수분크림으로 피부의 유수분 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다. 셋째, 땀이 많이 나는 계절이니 모공 청소에도 신경 써야 합니다. 넷째, 과일과 채소를 충분히 섭취해 피부 속부터 관리해 보세요. 마지막으로, 하루 2리터 이상의 수분 섭취는 필수입니다. 작은 습관들이 모여 건강한 여름 피부를 만들어 줍니다. 2025. 7. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음